【ONED-900】新人×ギリギリモザイク 新人ギリギリモザイク Ami2008-04-07エスワン ナンバーワンスタイル&$S1118分钟

在南边常常的菜阛阓里，特等是春夏日，各个品种的蔬菜在货架上是林林总总、应有尽有。亦然由于表象的原因，蔬菜的种类总会比朔方地区要多一些，也就给咱们提供了更多的遴荐，偶然代逛一圈下来，竟然能让你看得头昏脑胀，不知说念买什么好，像是生菜、芹菜、菠菜，芥菜等都很常见，

紫背菜，又叫红菜、红凤菜、不雅音蒿等，萝莉少女它有一些平地风雷，一般的蔬菜都是绿色的，然则紫背菜，叶子的正面是绿色，后头是紫红色，叶子形似尖尖的镰刀雷同，

这个紫背菜毛糙的跟蒜蓉一王人清炒就很新鲜可口了，春夏日的开胃解腻蔬菜！简短一炒便能出锅，浅易快手，省时省力，不信你也来试试吧！

【蒜蓉紫背菜】

主料：紫背菜

配料：蒜米，油，盐

第一步：领先把紫贝菜清洗干净，摘去老梗和败叶，沥干水分备用。